Фитнес-студия "FitStudioNV"

Если вы устали менять одну диету на другую , и менять спорт залы в поисках лучших тренеров, то - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на информационно-мотивационную страницу студии персональных тренировок FitStudioNV!

Наша группа предназначена для того, чтобы вы могли:
- находить ответы на все интересующие вас вопросы;
- оставлять свои отзывы или пожелания руководству студии;
- узнавать обо всех мероприятиях, онлайн проектах проводимых в студии;
- узнавать о жизни нашей студии и результатах наших клиентов;
- много полезного и развлекательного контента.
А еще у нас :
Вас ждет огромное количество полезной информации:

- о фитнесе от наших опытных, сертифицированных тренеров, которые грамотно сочетают в работе классические упражнения и нестандартные эффективные программы.
Дадут рекомендации, как натренировать рельефный пресс, стать более подтянутой и восстановиться после родов.

- о правильном питании от сертифицированного персонального фитнес-диетолога и консультанта по правильному питанию.
Который будет мотивировать и помогать дойти до цели, поможет сбросить лишние кг. Даст рекомендации здорового питания и здорового образа жизни.

Приходите на тренировки к нам в студию!!!

Наша студия:
ул. Московкина,4

тел. 220-110

VIBER +79505308134

ул. 60 Лет Октября 27

тел. +79125333305

VIBER +79505308134

Присоединяйтесь !
https://www.instagram.com/fitstudionv/
https://vk.com/id432205102
https://vk.com/fitstudionv
https://ok.ru/fitnesvniz
https://www.facebook.com/fitstudio.nv

---

Последние новости из группы вк:

Как найти время и мотивацию для занятий фитнесом?

Думаем, каждый из нас хоть раз в жизни, но жалел, что в сутках всего 24 часа: и в них бывает тяжело уместить фитнес, работу, встречу с друзьями, а еще и уделить время семье.

Как же добиться идеального баланса и найти силы успеть все?

Как показывает практика, основной секрет продуктивной работы после тренировок - это правильно подобранная нагрузка.

Правильная тренировка не убавит сил: наоборот, она придаст вам бодрости на весь день. Конечно, это касается утренних занятий.

Вместе с зарядом энергии они дают возможность структурировать оставшееся время.

Подобрать правильную нагрузку поможет тренер. Кроме того, специалист даст дополнительную мотивацию не пропускать тренировки

Хорошо стимулирует на занятия и компания единомышленников. Постарайтесь найти среди коллег или друзей людей, которые увлекаются тем же видом активности, что и вы.

Другой важный элемент продуктивности - достаточное количество времени для восстановления организма между занятиями

Восемь часов сна, соблюдение водного баланса и здоровой диеты с верно рассчитанным количеством кбжу - лучшие лайфхаки для эффективного сочетания работы и фитнеса☺️

Еще один секрет продуктивности и на тренировках, и на работе - самодисциплина и тайм-менеджмент

Заранее запланируйте задачи и цели на день: это позволит прокачать навык распределения приоритетов.

Как известно, продуктивность во многом зависит от правильного настроя

Поставьте себе цель для тренировок — возможно, вы хотите избавиться от лишней жировой массы, добиться красивого рельефа, подтянуть кожу и тд

Осознание того, что вы не просто тратите время на тренировки, а занимаетесь важной и полезной задачей, придаст дополнительной мотивации

Пока вы только планируете начать, мы уже делаем следующий шаг к новому телуПрисоединяйтесь!

Узнать расписание и записаться на пробное занятие
В Директ
По ссылке в шапке профиля

60 лет октября 27

#нижневартовск
#фитнес
#минигруппа
#тренировкавминигруппе
#тренировкивминигруппах
#тренировка
#тренировки
#фитнеснижневартовск
#зожнижневартовск
#женскийфитнес
#фитнесклубнижневартовск

---